Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Осанка – медицинский термин, отражающий особенности биомеханических параметров тела, сочетающих в себе мышечный баланс, состояние костной системы и двигательный стереотип. Можно обозначить данный термин простым языком – расслабленная вертикальная поза человека, которая существует без принуждения. Чтобы ее исправить требуется длительное время.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…
Что обуславливает деформацию спины человека
Чтобы правильно объяснить, как возникает искривление спины, врачи разделяют все тело человека на отдельные участки (сегменты). Они представляют собой специальные единицы, которые объединены общей схемой функционирования. Всего в организме насчитывается 8 сегментов.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
На деформацию спины влияет в основном поясничный, шейный и грудной сегменты, а также позвоночник, который является связующим звеном. Он выстраивает в единую цепь голову, верхний плечевой пояс, брюшную полость и таз.
Из чего состоит идеальная осанка:
- Незначительный изгиб шейного отдела вперед;
- Отклонение грудного отдела назад;
- Поясничный отдел отклонен вперед;
- Таз отклонен назад.
Углы искривлений данных отделов позвоночника оценивается по результатам рентгенограмм. Если они становятся более острыми, чем в норме, появляется гиперлордоз (в поясничном и шейном сегментах) или гиперкифоз. На фоне данной патологии появляется «вялая осанка». Она обусловлена чрезмерным перерастяжением мышечного корсета спины.
Для описания характера деформаций в медицине введены термины: «движение сегмента», «смещение сегмента». В первом случае наблюдается нормальное положение позвонков, но в вертикальной плоскости сегменты взаимодействуют между собой с отклонением от нормальной функциональности.
Смещение сегмента наблюдается, когда позвонки смещаются в горизонтальной плоскости. На рентгенограмме при этом прослеживается нестабильность позвонков. Она выявляется по функциональной рентгенограмме в положении сгибания и разгибания. Исправить патологию в домашних условиях невозможно. Ее лечение требует хирургического вмешательства.
Как изменяется осанка у взрослых и детей
ИИзменения происходят не только при патологии позвоночного столба. Основные причины ее нарушения :
- Генетическая слабость мышечно-связочного аппарата;
- Патология костно-суставной системы;
- Длительные спазмы мышц;
- Малоподвижный образ жизни;
- Ослабленный организм у детей;
- Плохое физическое развитие.
В зависимости от смещения анатомических сегментов формируется определенный тип нарушения:
- Кифотическая осанка;
- Плосковогнутая;
- Лордотическая;
- Нормальная.
Кифотический тип деформации сопровождается переразгибанием грудного кифоза, наклоном таза и смещением головы вперед.
Плосковогнутая спина у детей сопровождается избыточной выраженностью поясничного лордоза с наклоном таза вперед. У взрослых чаще патология сочетается с изменениями в позвоночнике, поэтому не ее фоне могут наблюдаться дополнительные изгибы.
Лордотическая осанка сопровождается наличием поясничного лордоза и избыточным кифозом в грудном отделе. Данная патология по большей части характерна для подростков, когда половое созревание происходит быстро. При этом слабый мышечный каркас не позволяет подростку поддерживать ось позвоночного столба в правильном положении.
Осанка может изменяться в 2 плоскостях:
- Сагиттальной;
- Фронтальной.
Искривления в сагиттальной плоскости с увеличением изгибов:
- Кругловогнутая спина;
- Круглая спина;
- Сутулость.
С уменьшением изгибов позвоночника:
- Плосковогнутая спина;
- Плоская спина.
Во фронтальной плоскости появляются ассиметричные нарушения.
Типичные виды патологических изменений
Патологические виды осанки у детей и взрослых без квалифицированного лечения быстро прогрессируют.
- Сутулость сопровождается уменьшением лордоза в поясничном отделе и увеличением грудной выпуклости.
- Круглая спина (сплошной или тотальный кифоз) – данная осанка характеризуется увеличением кифоза грудного отдела при полном исчезновении лордоза в поясничном отделе. При данном изменении человек принимает позу с согнутыми коленями для коррекции смещенного центра тяжести.
- Кругловогнутая спина характеризуется равномерным увеличением всех изгибов позвоночного столба и увеличением наклона таза.
- Плосковогнутая спина сопровождается снижением кифоза при нормальном лордозе.
- Плоская осанка сочетается с уплощением лордоза, при котором уменьшен размер таза, а грудной кифоз ярко выражен. При патологии грудная клетка смещается вперед, а нижняя часть живота выпячивается.
Дефекты, связанные с уменьшением физиологических изгибов позвоночника, бывают проявлением функциональной неполноценности опорно-двигательного аппарата. При этого деформации позвоночного столба сочетаются с выраженной асимметрией между левой и правой половинами туловища.
У детей врачи часто выставляют диагноз «сколиоз» (смещение позвоночного столба в боковой плоскости) при обнаружении ассиметричной локализации надплечий, лопаток, тазобедренных суставов. Асимметрия отдельных частей тела не всегда возникает по причине деформацией в позвоночнике. Данные изменения более характерны для ассиметричной осанки у детей.
Выявление типа патологии, а также причины ее возникновения позволяют врачам решить вопрос, как исправить осанку у детей и взрослых максимально эффективно. Ее лечение основано на гимнастических упражнениях, медикаментозных способах, а также некоторых рекомендациях, которые необходимо выполнять регулярно и длительно.
Эффективные упражнения для исправления осанки
Лечение искривлений спины у детей несколько отличается от принципов, применяемых для взрослых. Вследствие эластичности связочно-мышечного аппарата в молодом возрасте для исправления осанки применяются лечебная гимнастика силового типа.
Перед тем, как исправить осанку у ребенка, следует научить его держать правильно спину. Чтобы не делал человек, его тело не должно быть скованным. Тем не менее, на начальных этапах выполнения гимнастических упражнений человек с неправильной осанкой будет чувствовать скованность.
Исправление осанки упражнениями:
- Лежа на спине, расположите туловище, голову и нижние конечности в одной плоскости. Прижмите поясницу к полу и упритесь ладонями рук о пол. Приподнимитесь вверх, зафиксируйте положение на 15 секунд и опуститесь вниз. Повторяйте упражнение 15-20 раз;
- Лягте на пол и упритесь одной рукой о горизонтальную поверхность. Приподнимитесь вверх и зафиксируйте положение в течение 15 секунд. Опуститесь вниз и повторите для другой стороны. Количество подходов – 15-20;
- В положении стоя приподнимет голову, чтобы подбородок и лоб находились на одной линии. Опустите плечи, а затем снова поднимите их вверх. Повторяйте гимнастику 15-20 раз;
- В положении сидя положите ладони на бедра, коленные суставы согните под прямым углом. Приподнимайте ноги и «зависайте» на ягодицах в течение 20 секунд. Затем опускайтесь вниз. Количество повторов – 20-25.
Исправление осанки у взрослых и детей производится не только упражнениями. Существуют другие способы лечения патологии, позволяющие предотвратить прогрессирование патологии.
Ежедневная профилактика искривлений спины
Прежде чем узнать, как исправить осанку у детей и взрослых в домашних условиях следует изучить принципы правильного поведения при деформациях позвоночника:
- В положении стоя опирайтесь полностью на обе ноги. При этом создается равномерная нагрузка на позвоночный столб, а осанка не нарушается. Следите за тем, чтобы живот всегда был втянут, а плечи расправлены;
- При ходьбе держите вертикально шею, а голову в приподнятом положении;
- При ношении тяжелых предметов в руках распределяйте нагрузку равномерно на обе стороны позвоночника;
- У детей при ношении портфеля через плечо наблюдается опускание плечевого пояса. Объясните ребенку необходимость постоянно перевешивать сумку с одного плеча на другое;
- Когда разговариваете по телефону, не располагайте его между плечом и ухом;
- Не злоупотребляйте обувью на высоком каблуке.
Исправление искривления требует также правильной организации рабочего места. Отрегулируйте сиденье так, чтобы плоскость бедер была параллельна полу. Обязательно купите кресло с подлокотниками, которые предотвратят смещение плечевого пояса.
В общем, методов, как исправить сутулость и другие виды деформации спины существует множество, но применять их необходимо комбинированно и на протяжении длительного времени.
<!–
Ссылка на источник: http://spinazdorov.ru/deformacii-spiny/kak-ispravit-osanku-cheloveka.html
–>
Гигрома на пальце руки: фото и лечение сустава
Гигрома – это доброкачественное новообразование кожи. Еще эту болезнь можно найти под названием сухожильный ганглий. И то и другое название может ввести в трепетный ужас простого обывателя, тогда как на деле ничего смертельно-страшного оно собой не представляет.
Обычно это выглядит, как небольшая выпуклость, сформированная из оболочек сустава (пример на фото). Где может появиться такая патология? В любом суставе, не обделённом соединительной тканью.
«Нападению» гигромы подвержены не только руки, но и ноги. Её «любимые местечки» — сухожилья пальцев и сумка сустава.
Причины возникновения
По каким же причинам чистую кожу рук заселяет сухожильный ганглий и появляется гигрома на пальце?
Конкретно никто и не скажет. Хотя врачи в один голос заявляют, что поселить эту «прелесть» на свои пальчики может практически каждый второй.
Самые распространенные причины:
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…
- В 50% всех случаев гигрома пальца руки – как следствие наследственной предрасположенности.
- На втором месте оказываются однократные травмы сустава.
- Если «пронесло» при первой травме, то гигрома настигнет при травмах повторных. Что интересно, чаще всего заболеть ею в молодом возрасте (обычно, до 30 лет). К тому же женские руки рискуют заработать нелицеприятные новообразования в три раза вероятнее мужских.
Симптомы и диагностика
Есть два варианта возможного развития гигромы сустава:
- В области сустава постепенно появляется небольшая опухоль. Она растет медленно, и порой больной не обращает на нее особого внимания. Со временем она вырастает до 2 см, начинает побаливать при надавливании и в общем своем виде выглядеть не очень презентабельно (как на фото).
- Все то же самое, что и в первом варианте, кроме скорости развития. В своем менее гуманном проявлении гигрома вырастает неожиданно, буквально за один-два дня.
Как любую опухоль, гигрому ни в коем случае нельзя пускать на самотёк и пытаться лечить самостоятельно. Очень важно вовремя, желательно при первых признаках, обратиться к врачу-травматологу. Ведь только после осмотра и определенных анализов можно сделать правильное заключение и назначать какое-либо лечение.
Ничего болезненного и страшного врач проделывать не будет. Он всего лишь осмотрит опухоль пальца руки или ноги, и сделает замеры. Если у врача появятся какие-то подозрения или одного осмотра покажется недостаточно, будет проведена пункция – прокол и взятие содержимого опухоли для анализа.
Иногда проводятся УЗИ и рентгеновское исследование, дабы исключить другие, очень похожие на гигрому заболевания: атерому и липому.
Консервативное лечение
Конечно же, вид и продолжительность лечения зависит от стадии заболевания. На раннем этапе, избавиться от ненужной опухоли можно сравнительно быстро с помощью:
- Электрофореза;
- Парафиновых и грязевых аппликаций;
- Фонофореза с применением Гидрокортизона;
- Ультрафиолетового облучения.
Отдельно стоит рассмотреть такое лечение, как:
Пункция, или прокол подкожной капсулы.
Целью этого метода является откачивание жидкости из опухоли и введение в освободившуюся полость лекарства. Обычно это «Дипроспан» — одно из противовоспалительных средств. Если же пошло инфекционное заражение, то, конечно же, не обойтись без антибиотиков, например, «Амицила» или «Неомицина», без которых лечение невозможно.
Далее накладывается повязка. Чем туже, тем лучше. Дабы исключить образования жидкости, больной палец рекомендуется не нагружать.
Раздавливание капсулы.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Способ считается самым простым, но по ощущениям не таким уж и приятным. Необходимо крепко сжать и раздавить капсулу.
В этом случае исключается какое-либо инфекционное заражение, что является неоспоримым плюсом.
Далее, для заживания раны, также накладывается тугая повязка, приблизительно на две недели.
Хирургическое лечение
Если гигрома сустава запущена настолько, что развилась до неимоверных размеров или расплодилась по пальцу в количестве двух-трёх штук, консервативное лечение тут не поможет. Требуется операция, которая несет название «бурсэктомия», по сути это и есть удаление гигромы.
При каких симптомах обычно её назначают?
- При сильной боли во время движения пальцем;
- Онемении и неподвижности;
- Быстром росте опухоли сустава и развитию нескольких капсул сразу.
Операция длится не долго, приблизительно 30 минут. Хирург ставит анестезию, извлекает капсулу и на неделю накладывает швы.
Лазерное выпаривание
Несмотря на жуткое название, такое лечение схоже с описанной выше операцией, только вместо скальпеля используется углекислотный лазер. Весь процесс проходит под анестезией и длится около получаса.
Как и операция, лазерное выпаривание основывается на рассечении кожи сустава, удалении капсулы с жидкостью и последующем зашивании надреза.
Чаще всего, правда, лечение гигромы лазером проводится, когда новообразование располагается на запястье.
Народные методы
Куда же без старых добрых бабушкиных методов? Народная медицина не обошла стороной и гигрому пальца, предоставив внушительное количество старинных способов.
Но опять же, необходимо точно знать, что именно лечить. Потому, без консультации врача – никаких народных средств!
Одними из самых эффективных рецептов являются следующие:
- Медуза. Доступна не всем, но справится с гигромой пальца как руки, так и ноги. Необходимо небольшую часть студенистого тела медузы приложить к пораженной части кожи и наложить трёхчасовую повязку. Повторять раз в день до полного исчезновения опухоли.
- Медь. Пластинку небольших размеров (можно раздобыть для такого случая монетку) раскалить и остудить в солевом растворе. Затем приложить к гигроме сустава, перевязать и оставить на три дня.
- Капуста. Да-да, самая обыкновенная капуста способна избавить руки и ноги от неприятной болячки. Для этого необходимо добыть из свежей капусты сок, который следует принимать каждый день по стакану в течение месяца.
- Чайный гриб. Тем же способом, что и медуза.
Если задаться целью, подобных методов можно найти не один десяток. Но при всем своем великолепии, лечение народной медициной проходит сравнительно долго. Куда быстрее вылечить гигрому сустава с помощью врача.
Профилактика
Для профилактики следует бережно относиться к своим конечностям. Не перенапрягать пальцы, избегать их травмирования. Зачастую, незначительный ушиб способен вызвать куда серьезные последствия, нежели минутный болевой синдром.
О том. какой наиболее частый способ борьбы с гигромой сегодня используется, расскажет врач в видео в этой статье.
<!–
Ссылка на источник: http://sustav.info/bolezni/hygroma/gigroma-palca-ruki.html
–>
Основные причины ревматоидного артрита
Ревматоидный артрит — хроническое системное аутоиммунное заболевание, которое сопровождается поражением суставов конечностей с развитием в них деструктивных изменений. Это одна из наиболее распространенных патологий. Основными симптомами ревматоидного артрита являются боли воспалительного характера, а также прогрессирующее нарушение функций суставов.
Ревматоидный артрит привести к снижению качества жизни больного и инвалидности. Сопутствующие заболевания, такие как поражение сердечно-сосудистой системы, легких, почек, могут значительно сократить жизнь больному. Причины ревматоидного артрита мало изучены.
Факторы риска
Известно, что в развитии болезни существенную роль играет вирус Эпштейна-Бар, который негативно влияет на лимфоциты, участвующие в иммунных процессах. Измененные лимфоциты принимают клетки синовиальной оболочки сустава как чужеродные и начинают их атаковать. В результате организм уничтожает собственные суставы.
Выявлено, что 90% больных ревматоидным артритом являются носителями гена заболевания. Исходя из этого, принято считать, что болезнь передается по наследству. У человека, чьи родственники страдают от ревматоидного артрита риск заболеть увеличивается в несколько раз.
Кроме этого изучено, что существует определенная связь между измененными участками ДНК и прогрессированием заболевания. Наследственный фактор влияет также на тяжесть и исход болезни. Человек со склонностью к аутоиммунным заболеваниям (системная волчанка) может заболеть и ревматоидным артритом.
Риск возникновения данной болезни в несколько раз увеличивается у женщин. Причина этому — гормональные особенности женского организма. Установлен тот факт, что у беременных женщин заболевание переходит в стойкую ремиссию. Однако после родов болезнь может возобновиться и протекать с осложнениями.
Грудное вскармливание приостановливает течение заболевания. Чем дольше женщина кормит грудью, тем больше снижается риск заболеть ревматоидным артритом. Также доказано, что среди женщин, принимающих противозачаточные гормональные препараты, риск снижается.
Пожилой возраст также является предрасполагающим фактором. Лица старше 60 лет страдают от заболевания в несколько раз чаще, чем в молодом возрасте. Чаще подвержены артриту люди, которые не следят за своим питанием,а также ведущие нездоровый образ жизни.
Аутоиммунные реакции
Изначально воспаление происходит в суставной сумке, куда устремляются вещества с аутоиммунными свойствами. Концентрация этих веществ со временем увеличивается в полости сустава и становится причиной иммунновоспалительной реакции. Ткани сустава начинают разрушаться. В свою очередь иммунная система в ответ на воспаление начинает продуцировать в большом количестве антитела.
Таким образом, предрасполагающие факторы вовлекают в процесс аутоиммунных реакций практически все компоненты иммунной системы. В организме вырабатываются вещества, которые отвечают за прогессирование изменений в суставах.
Аутоиммунитетом называют состояние при котором в организме человека начинают образовываться вещества (антитела), атакующие клетки собственного организма. При нормальном функционировании иммунной системы реакция происходит только на чужеродные клетки (антигены).
Функциональные нарушения иммунной системы становятся причиной продуцирования агрессивных веществ, которые вступают в иммунную реакцию. В синовиальной сумке сустава клетки воспринимают эти вещества как чужеродные и вырабатывают специфические антитела, которые называются ревматоидными факторами.
В полости сустава образуются целые иммунные комплексы, которые распространяются по периферической кровеносной системе, откладываются в тканях (синовиальная оболочка, мягкие ткани сустава, хрящ, внутренние органы) и поражают их. Прогрессирование заболевания формирует типичную клиническую картину с вовлечением в патологический процесс не только суставов, но и многих органов и систем.
Факторы, провоцирующие аутоиммунные реакции организма
Иногда такую агрессию со стороны иммунной системы может спровоцировать острое инфекционное заболевание или хроническая вялотекущая инфекция. После перенесения респираторных заболеваний, внутри суставов у больных могут оставаться вирусы, на которые и реагируют в последствие иммунные клетки. Вирусы гепатита, герпеса, кори, паротита могут стать причиной развития болезни. В редких случаях ревматоидный артрит может спровоцировать переохлаждение или травма.
В большинстве случаев сбой в работе иммунной системы и развитие ревматоидного артрита начинается после перенесения сильного эмоционального напряжения, депрессий, постоянных стрессов. В организме вырабатываются стрессовые гормоны, которые могут увеличить иммунный ответ в виде атаки на собственные суставы.
<!–
Ссылка на источник: http://moyaspina.ru/bolezni/osnovnye-prichiny-revmatoidnogo-artrita
–>